こんにちは！ パーソナルジムMIRA代表の林です。 これから気温も暖かくなり、薄着になる機会も増えてくるかと思います。 今年の夏もきっと暑くなりそうですね！ 夏が近づくにつれて「痩せたい」という気持ちもきっと高まってきま […]