こんにちは！ パーソナルジムＭＩＲＡの林です。 皆さま、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？ 連休明けで生活リズムをしっかり整えていきましょう。 朝日を浴びる事、朝食をきちんと食べる事は生活リズムを整えるだけでな […]

こんにちは！ パーソナルジムMIRA代表の林です。 これから気温も暖かくなり、薄着になる機会も増えてくるかと思います。 今年の夏もきっと暑くなりそうですね！ 夏が近づくにつれて「痩せたい」という気持ちもきっと高まってきま […]

新年あけましておめでとうございます！ パーソナルジムMIRA代表の林です。 今年で２度目のコロナ禍でのお正月となりましたね。 皆様いかがお過ごしでしたか？ 私は自宅でゆっくり過ごし、心身ともに休める正月となりました。 年 […]

パーソナルジムMIRAにご来館される皆様、および応援してくださる皆様いつもありがとうございます。 おかげさまでオープンして１年を迎えることができました。 ジムの運営からトレーナーまで１人で行っておりますが支えてくださる方 […]

こんにちは！ パーソナルジムＭＩＲＡトレーナーの林です！ パーソナルジムＭＩＲＡは完全予約制のジムとなります。 また換気、消毒のために予約の間隔を30分以上空けて予約を承っております。 1日にたくさんの方にご来館いただく […]

パーソナルジムMIRA トレーナーの林佑馬です。 2021年2月12日付の大分合同新聞GXビジネスに当ジムが紹介いただきました。 「密にならない完全予約制 安心して筋力アップ」 継続してトレーニングをすればダイエットや健 […]

新年あけましておめでとうございます！ パーソナルジムMIRA、トレーナーの林佑馬です。 オープンして間もないパーソナルジムですが、お客様をはじめ創業をサポート頂いた皆様、昨年は大変お世話になりました。 本年も来年も、その […]

パーソナルジムMIRA、トレーナーの林佑馬です。 本日の記事は「今年の冬の過ごし方」についてです。 今年の冬は外に出る機会も少なく、ご自宅にいる時間が多いかと思いますので 健康のため、自分磨きのために時間を使ってみましょ […]

パーソナルジムMIRA トレーナーの林佑馬です！ 本日は私が某パーソナルトレーニングジムで経験してきた中で感じた失敗しないジム選びをご紹介いたします。 私が感じたのは 親身になって悩みや話を聞いてくれる 背中を押してくれ […]