2022年11月8日 / 最終更新日 : 2022年11月11日 パーソナルジムMIRA お知らせ パーソナルジムMIRA「2周年」 お陰様で2022年11月8日に2周年を迎えることができました。 パーソナルジムMIRAを選んで頂き本当にありがとうございます。 パーソナルトレーナー歴としては8年目になりますがパーソナルジムとして、トレーナーとしてまだま […]
2022年9月14日 / 最終更新日 : 2022年9月14日 パーソナルジムMIRA お知らせ 今年の秋はどう過ごす？ こんにちは！ パーソナルジムMIRAです。 食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋と何をするにも良い季節となりましたね！ 皆さま今年の秋はいかがお過ごしですか？ 本気のダイエットをお考えでしたらパーソナルジムMIRAへお任せく […]
2022年8月4日 / 最終更新日 : 2022年8月4日 パーソナルジムMIRA お知らせ 水２リットル！ 皆様こんにちは！ いつもパーソナルジムMIRAをご利用いただきありがとうございます。 梅雨も明けて暑い日々が続いていますね！ 外での運動を行うときは体調管理をしっかり行い、早朝や日が沈んでからの運動をおすすめ致します。 […]
2022年7月1日 / 最終更新日 : 2022年6月30日 パーソナルジムMIRA お知らせ コース終了された皆様へ！ 皆さまリバウンドすることなく維持できていますでしょうか？ 何かお困りのことや不安なことがありましたらいつでもご連絡くださいませ。 今回、既存ゲストの皆様とコースが終了された皆様限定でキャンペーンを実施いたします。 目標の […]
2022年6月1日 / 最終更新日 : 2022年6月1日 パーソナルジムMIRA お知らせ 『月刊ぷらざ』さんに記載して頂きました！ こんにちは！ パーソナルジムＭＩＲＡの林です。 月刊ぷらざさんに記載して頂きました。 素敵なページをありがとうございます！ 只今、お得なキャンペーンも実施しております！ パーソナルジムMIRAでは1人の為だけの「時間」と […]
2022年5月9日 / 最終更新日 : 2022年5月9日 パーソナルジムMIRA お知らせ ダイエット成功の第一歩！ こんにちは！ パーソナルジムＭＩＲＡの林です。 皆さま、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？ 連休明けで生活リズムをしっかり整えていきましょう。 朝日を浴びる事、朝食をきちんと食べる事は生活リズムを整えるだけでな […]
2022年3月30日 / 最終更新日 : 2022年3月30日 パーソナルジムMIRA お知らせ 夏に向けて「痩せる」ために今！ こんにちは！ パーソナルジムMIRA代表の林です。 これから気温も暖かくなり、薄着になる機会も増えてくるかと思います。 今年の夏もきっと暑くなりそうですね！ 夏が近づくにつれて「痩せたい」という気持ちもきっと高まってきま […]
2022年1月5日 / 最終更新日 : 2022年1月5日 パーソナルジムMIRA お知らせ 「新年のご挨拶」2022年 新年あけましておめでとうございます！ パーソナルジムMIRA代表の林です。 今年で２度目のコロナ禍でのお正月となりましたね。 皆様いかがお過ごしでしたか？ 私は自宅でゆっくり過ごし、心身ともに休める正月となりました。 年 […]
2021年11月8日 / 最終更新日 : 2021年11月4日 パーソナルジムMIRA お知らせ パーソナルジムMIRA「１周年」 パーソナルジムMIRAにご来館される皆様、および応援してくださる皆様いつもありがとうございます。 おかげさまでオープンして１年を迎えることができました。 ジムの運営からトレーナーまで１人で行っておりますが支えてくださる方 […]
2021年4月25日 / 最終更新日 : 2021年4月25日 パーソナルジムMIRA お知らせ 『攻略』夏までの絶対条件！ こんにちは！ パーソナルジムＭＩＲＡトレーナーの林です！ パーソナルジムＭＩＲＡは完全予約制のジムとなります。 また換気、消毒のために予約の間隔を30分以上空けて予約を承っております。 1日にたくさんの方にご来館いただく […]
