結果を出すために必要なのは【続けること】です。
知識や方法は私が全力で寄り添いサポート致しますので続けられることを一緒に継続しましょう。あとは皆様の変わりたいというお気持ちがあれば大丈夫です。

パーソナルトレーナーとして200名を超えるお客様を見させて頂いた中で、結果を出す手段、続けられる方法を1人1人に合わせた方法をご提供致しますので安心してご来店くださいませ。

お食事はコース開始前にしっかりとお話しさせて頂きますので不安を無くした状態でスタートできます。またラインやメールを使って毎日情報交換をしますので不安なことやご不明な点いつでもお聞きください。
トレーニングはジムに行ったこともない初心者の方がほとんどです。皆様のレベルに合わせた効果的なプログラムを行っていきますのでご安心ください。

ただ体重を落とせば簡単にリバウンドしてしまいます。
当ジムでは体を変えるだけでなく正しい知識、習慣を身につけられるようにしていきます。また、体型維持のプログラムやコース終了後の30日間お食事のサポートも無料で行っております。一緒に頑張ってきた分絶対にリバウンドして欲しくないのでアフターサービスにも力を入れております。

大きく２つございます。
1つ目は体を変えるだけでなく、その先の目標や体型維持まで導き、寄り添い続ける事です。
1人でも多くの方ではなく、1年でも長く皆様のお体に携わっていきます。
結果を出したその先を考え、常に大事にしていきます。
2つ目は私自身のパーソナルトレーナーとしての経験と知識です。実際に働いてきた中でトレーナーとしての経験とマインドを学びました。
その人のお体や生活に合った方法を提供し成功へと導きます。
結果はもちろん、皆様に合わせたことをご提案させて頂きますので安心してお任せ下さい。

トレーニングウェア、フェイスタオル、飲料水、プロテインを無料で毎回ご準備しております。シューズは初回時に持参いただければ無料でお預かりも可能ですので手ぶらでご来館いただけます。