2025年1月

新年あけましておめでとうございます。 皆さま2025年はどのような1年にしたいですか？ 新たな1年を是非、目標を持って取り組んでみてはいかがでしょうか！ 私はパーソナルトレーナーとして10年目になります。 同時に自分の年齢も30歳となり環境や考え方も大きく変わりました。 1番感じることは「健康」への意識が自分自身だけでなく、大きく高まったという事です。 ダイエットや筋力の向上などのニーズは変わらず、「健康のために」という目的を再認識されたのかなと思います。 確実に言えることは今の生活や習慣が未来の体と健康をつくるという事です。 もし1人でお体の悩みやダイエット、運動、健康へのお悩みがありましたら我々パーソナルトレーナーにお任せください！責任と自信を持って皆様の目標や目的のニーズに向けてともに頑張らせて頂きます！ 未来への1歩踏み出して、今を一緒に頑張らせて下さい。 パーソナルジムMIRA、本年もどうぞよろしくお願い致します。 パーソナルジムMIRA 林佑馬

新年のご挨拶【謹賀新年】