こんにちは！ パーソナルジムMIRAです。 温かい気温になり始め、春の訪れを感じる季節となりましたね！ 皆さま薄着になる準備は出来ていますでしょうか？ 3月からはマスクの着用が任意になる場所や人も少しずつ増えてくるかと思 […]

新年あけましておめでとうございます。 いつもパーソナルジムMIRAをご愛顧いただき誠にありがとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願い致します。 1年の始まりということもあり、目標を立て新しいことへ取り組みやすい時期かと […]

お陰様で2022年11月8日に2周年を迎えることができました。 パーソナルジムMIRAを選んで頂き本当にありがとうございます。 パーソナルトレーナー歴としては8年目になりますがパーソナルジムとして、トレーナーとしてまだま […]

こんにちは！ パーソナルジムMIRAです。 食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋と何をするにも良い季節となりましたね！ 皆さま今年の秋はいかがお過ごしですか？ 本気のダイエットをお考えでしたらパーソナルジムMIRAへお任せく […]

皆様こんにちは！ いつもパーソナルジムMIRAをご利用いただきありがとうございます。 梅雨も明けて暑い日々が続いていますね！ 外での運動を行うときは体調管理をしっかり行い、早朝や日が沈んでからの運動をおすすめ致します。 […]

皆さまリバウンドすることなく維持できていますでしょうか？ 何かお困りのことや不安なことがありましたらいつでもご連絡くださいませ。 今回、既存ゲストの皆様とコースが終了された皆様限定でキャンペーンを実施いたします。 目標の […]

こんにちは！ パーソナルジムＭＩＲＡの林です。 月刊ぷらざさんに記載して頂きました。 素敵なページをありがとうございます！ 只今、お得なキャンペーンも実施しております！ パーソナルジムMIRAでは1人の為だけの「時間」と […]

こんにちは！ パーソナルジムＭＩＲＡの林です。 皆さま、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？ 連休明けで生活リズムをしっかり整えていきましょう。 朝日を浴びる事、朝食をきちんと食べる事は生活リズムを整えるだけでな […]

こんにちは！ パーソナルジムMIRA代表の林です。 これから気温も暖かくなり、薄着になる機会も増えてくるかと思います。 今年の夏もきっと暑くなりそうですね！ 夏が近づくにつれて「痩せたい」という気持ちもきっと高まってきま […]

新年あけましておめでとうございます！ パーソナルジムMIRA代表の林です。 今年で２度目のコロナ禍でのお正月となりましたね。 皆様いかがお過ごしでしたか？ 私は自宅でゆっくり過ごし、心身ともに休める正月となりました。 年 […]